Tavaszi Alexa

Okleveles pszichológus

Pszichológus diplomámat a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen szereztem klinikai- és egészségpszichológia szakirányon. Praxisomban felnőtt kliensekkel dolgozom, akik életük egy nehezebb vagy változásokkal teli időszakában támogatást keresnek, szeretnék jobban megérteni önmagukat, kapcsolataikat és visszatérő működésmódjaikat, vagy egyszerűen úgy érzik, elakadtak, és szeretnének változtatni.

A hozzám fordulók többek között önértékelési nehézségekkel, szorongással, párkapcsolati vagy családi problémákkal, döntési helyzetekkel, életvezetési elakadásokkal és különböző élethelyzeti krízisekkel keresnek meg. A közös munka során arra törekszem, hogy a nehézségek mellett az egyéni erősségekre és erőforrásokra is figyelmet fordítsunk.

Fontos számomra, hogy a konzultációk során egy biztonságos és elfogadó légkör alakuljon ki, ahol mindenki a saját tempójában tud kapcsolódni önmagához és ahhoz, amivel éppen küzd. Úgy gondolom, hogy az önmagunkhoz való közelebb kerülés segíthet abban, hogy jobban megértsük érzéseinket, szükségleteinket és működésünket, valamint felismerjük azokat a mintázatokat, amelyek hatással vannak döntéseinkre és kapcsolatainkra.

A közös munka során együtt keressük meg azokat a kapaszkodókat és lehetőségeket, amelyek az adott élethelyzetben valódi segítséget jelenthetnek. A célokat közösen határozzuk meg, és lépésről lépésre dolgozunk azon, hogy a változás ne csak elérhető, hanem hosszú távon is fenntartható legyen.